如何避免哺乳期的女性发生乳腺炎

  • 来源:成都蜀都乳腺医院
  • 时间:2019-02-23 11:36

  如何避免哺乳期的女性发生乳腺炎

  随着现在的生活节奏越来越快,很多人都忽视了自己的身体健康,特别是一些女性在发生了乳腺炎的疾病后也不及时的治疗,其实女性朋友需要多了解下乳腺炎的相关知识。下面由成都乳腺医院郑医生为我们讲解,如何避免产后的女性发生乳腺炎?

  1、初产妇在哺乳期进行哺乳时要保证乳房清洁。宝宝在每一次喝完奶后应该要注意吸空乳汁,在吸不空或有奶胀感的状况下,可用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是造成乳腺炎的关键因素,因此,保持乳汁通畅是避免乳腺炎的关键所在。

  2、产妇要养成自我按摩乳房的良好习惯。在自我按摩过程中,可一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次20min。

  3、少吃有刺激性的食物。中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此,哺乳期的女性应少吃葱、姜、蒜等食物,并注重养成良好的生活习惯。

  蜀都专注乳房健康与美丽

  成都蜀都乳腺医院是经成都市卫生部门批准成立的一所集医疗、预防、保健为一体,中西医结合、专病专治,以乳腺科为特色的专科医院,是省、市医保、新农合定点单位。

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