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甲状腺结节能吃核桃吗

文章来源:成都颐和医院      日期:2021-03-31       点击:
甲状腺肿大是由哪些原因 甲亢病人饮食原则有哪些

核桃不仅富含磷脂、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质,有着补气养血、温肺润肠的作用,核桃中的亚麻酸更是对于胎儿的大脑发育非常有利,是孕妈妈在妊娠期必备的食物之一。那么,甲状腺结节能吃核桃吗?

甲状腺结节能吃核桃吗

甲状腺多发性结节是甲状腺结节的一种。甲状腺结节是一种非常常见的病症,特别是在中年女性中较多见。碘缺乏是引起甲状腺结节的一个原因,但自身免疫功能异常、内分泌失调、遗传、环境因素也可能引发甲状腺结节。值得一提的是,长期高碘饮食同样会通过促进体内甲状腺激素分泌,刺激甲状腺组织增生,导致甲状腺结节。一般的海产品含碘较高,甲状腺结节患者短期内碘摄入过量,会诱发甲状腺功能亢进;由于我们平时食用的是加碘盐,不建议长期进食含碘量高的食物。

患有甲状腺疾病,一般需要通过药物或者手术治疗,不需要补充大量碘,正常饮食即可。饮食上宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

数据显示,通过触诊可发现的一般人群的甲状腺结节患病率占我国人口的3%~7%;采用高清晰超声检查,这个比例就升至20%~70%,其中,40岁以上人群是高发群体。一般来说,90%以上的甲状腺结节属于良性病变,恶性病变比例很小。如果甲状腺功能正常,这些结节完全不必理会,只需定期复查就可以。

甲状腺结节人群要少吃核桃,这是因为核桃的含碘量相对较高,其每100克中含碘约10.4微克。正常摄入不会有什么问题。



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