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成都生活中该如何预防甲状腺炎

文章来源:成都颐和医院      日期:2020-07-21       点击:
什么是桥本氏甲状腺炎 甲状腺肿大和甲亢

  甲状腺炎是一种十分普遍的疾病,这种疾病一般情况下多发生于青少年患者。当人得了这种疾病之后,甲状腺功能会逐渐下降,由此就会导致甲状腺激素分泌不平衡,这对人体会带来很大危害。因此,希望大家在生活中能够加强预防。以下是详细介绍。

  甲状腺炎是以炎症为主要表现的甲状腺病。甲状腺是人体最大的内分泌腺体,位于甲状软骨下紧贴在气管第三,四软骨环前面,由两侧叶和峡部组成,平均重量成大约20-25g,女性略大略重。

  专家表示,甲状腺炎患者宜多吃含碘量高的食物,如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

  另外,生活、工作环境要保持空气清新;睡眠要有质量,心情要舒畅,低落的心情会诱发疾病的滋生;多锻炼身体、多做有氧运动,使身体健康达标,减少病毒的入侵。

  相对于其他疾病来说,甲状腺炎具有一定的高发性。而且,对患者的身体素质影响很大,尤其是青少年儿童患者,如果得了这种病却没有及时的采取治疗措施,将会严重影响身体的发育。所以,希望大家一定要注意。



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