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如何预防甲状腺肿大发生呢

文章来源:成都颐和医院      日期:2020-07-21       点击:
甲状腺肿大和甲亢 什么是桥本氏甲状腺炎

  对于甲状腺肿大的危害之前我们已经介绍过了,为此很多人对于此病特别的重视,纷纷想了解预防甲状腺肿大的方法,以减少疾病的发生,专家说如果所处的位置是碘缺乏地区,那么在生活中要多补充碘,多吃海带或紫菜,对预防甲状腺肿大的发生有一定的帮助。

  专家指出,当你患有甲状腺肿大时,你应了解居住地是否有许多人与你一样有甲状腺肿大。如果居住地有许多人都有甲状腺肿大,要注意当地是否属于缺碘地区,应从政府有关部门了解。如果政府有关部门告知是缺碘地区,一般来说,政府可能已采取了有关措施,如在食盐中增加碘或在水中加碘。如果政府有关部门还不知道是否属于缺碘地区,在你反映了有关情况后,政府将会进行调查。

  从有关的调查来看,我国目前缺碘的地区多在山区及边远地区。如果你居住地是缺碘地区,在了解到政府已采取措施后,你就不必为此过分担忧,除了平时多吃点含碘丰富的食品(如海带、紫菜、海鱼等海产品)外,不需自己采取什么特别的措施。

  当你有甲状腺肿大,但当地不是缺碘地区,你应注意有无甲亢、甲减的表现。如果无甲亢、甲减,说明是单纯性甲状腺肿大,自己摸到的甲状腺肿大比较软,没有结节,也没有压痛。首先注意回顾一下自己的饮食习惯。如果长期大量吃卷心菜、大豆类食品或萝卜等,应改变-下饮食习惯,不吃或少吃这类食物,过一段时间(约3-6月)觉甲状腺变小或甲状腺肿大消失,说明和吃这类饮食有关。

  专家说甲状腺肿大是可防可治的疾病,因此在生活中要加强疾病的预防工作,养成良好的饮食习惯以及生活习惯,可以有效的降低疾病的发生,另外在生活中大家还要多参加体育锻炼,提高身体的免疫力,也能起到预防疾病的作用。



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