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甲状腺炎的饮食原则有哪些

文章来源:成都颐和医院      日期:2020-07-21       点击:
什么是桥本氏甲状腺炎 甲状腺肿大和甲亢

  生活中甲状腺炎的患者是非常多的,我们在发现这种疾病的时候,要马上到医院做治疗,生活中我们要对它的饮食多加注意,在生活中,患上甲状腺炎的话,饮食对于很多的患者都是非常重要的,下面,我们看看甲状腺炎的饮食原则有哪些吧!

  1、补充碘盐:

  国内一般采用每2~10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大,使发病率明显下降,适用于地方性甲状腺肿流行区。此外,对生育妇女更要注意碘盐的补充,防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。

  2、忌用生甲状腺肿物质:

  避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生或加重甲状腺肿大。

  3、供给足量蛋白质:

  每人每天蛋白质量至少超过20G,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%蛋白质不断更新,甲减时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情。

  4、限制脂肪和富含胆固醇的饮食:

  甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。

  5、纠正贫血,供给丰富维生素:

  有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

  6、膳食调配:

  ①宜选食物:蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

  ②忌选食物:忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

  甲状腺炎的饮食原则我们都很清楚了吧,这种疾病和碘有着密切的关系,生活中我们要合理的搭配饮食,饮食上注意的话,患者就不会患上甲状腺炎了。我们要有合理的饮食搭配,希望我们在生活中多加注意自己的身体,祝大家早日恢复健康!



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